storitev
Infra telovadne naprave
Infra telovadne naprave
Infra telovadne naprave združujejo gibanje in delovanje infrardeče toplote, kar pomeni, da med vadbo sočasno kuriš maščobe, razstrupljaš telo in spodbujaš regeneracijo.
Gre za sodoben način vadbe, ki poskrbi za hitrejše rezultate – z manj napora in v krajšem času.
Kako delujejo?
Med vadbo infrardeče žarke usmerimo v telo. Ti prodrejo globoko v podkožno tkivo (do 4 cm) in segrejejo telo od znotraj.
Rezultat je:
- pospešena prekrvavitev,
- izboljšana presnova,
- hitrejše topljenje maščob,
- izločanje toksinov z znojenjem.
Vadba poteka na infra tekalni stezi ali na infra kolesu, kjer se temperatura postopno zvišuje, da telo doseže optimalen učinek.
Učinki infrardeče vadbe
- Pospešeno kurjenje maščob in celulita
- Razstrupljanje organizma
- Izboljšana cirkulacija in limfni pretok
- Sproščene mišice in manj napetosti
- Lepša, bolj napeta koža
Že po nekaj obiskih se občuti več energije, manj zastajanja vode in boljše počutje.
Kako poteka vadba?
Vadba traja običajno 30–40 minut.
Zaradi prijetne toplote je telo bolj sproščeno, mišice se lažje ogrejejo in gibanje postane manj naporno.
Za najboljše rezultate se priporoča 2–3 vadbe tedensko, v kombinaciji z zdravo prehrano in zadostnim vnosom tekočine.
Komu je namenjena?
Infra vadba je primerna za:
vse, ki želijo izgubiti odvečne kilograme ali celulit,
tiste, ki imajo počasno presnovo ali slabo cirkulacijo,
ljudi z bolečinami v mišicah in sklepih,
vsakogar, ki išče blagodejno, a učinkovito vadbo.