Solna Soba

Naravna pot do lažjega dihanja in sprostitve

Solna soba ali haloterapija, je naravna terapija z vdihavanjem mikroskopskih delcev soli, ki blagodejno vplivajo na dihalne poti, kožo in splošno počutje.

V prostoru, obloženem s soljo, posebna naprava – halogenerator – v zrak razprši čiste, suhe delce soli, ki jih med sproščanjem vdihavamo.

Za koga je solna soba primerna?

Solna terapija je primerna za otroke in odrasle, še posebej za:

  • ljudi z alergijami ali pogostimi prehladi,
  • astmatike in kadilce,
  • osebe z občutljivo kožo,
  • tiste, ki so pod stresom ali želijo okrepiti imunski sistem.
Učinki solne terapije
  • Čisti dihalne poti – pomaga pri težavah, kot so astma, bronhitis, sinusitis, alergije, prehladi ali kašelj.
  • Krepi imunski sistem – sol deluje antibakterijsko in protivnetno.
  • Izboljša stanje kože – koristi pri dermatitisu, psoriazi, ekcemih in aknah.
  • Zmanjšuje stres in napetost – mirno vzdušje in ioniziran zrak pomirjata živčni sistem.
Kako poteka obisk?

Seansa v solni sobi traja običajno od 20 do 40 minut.

Med terapijo se udobno usedete ali uležete, dihate mirno in se sproščate.

Prostor ima prijetno temperaturo (okoli 22 °C) in tiho glasbo, zato je izkušnja podobna kratkemu pobegu v naravo.

Za najboljše učinke se priporoča kura 10–15 obiskov, odvisno od težav in cilja – pri otrocih so rezultati pogosto še hitrejši.

Scroll to Top